立秋過后是“長高黃金期”，多給孩子吃這10道菜，營養(yǎng)高長得快

大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體 ，我是美食領域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美食
 。天天。用普通的食材
，做出最美味的餐食
。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

魚香肉絲

食材：豬里脊肉300克，綠尖椒1根，胡蘿卜1/4根 ，冬筍1/2根，黑木耳6朵