痛風(fēng)患者能吃西瓜嗎？哪幾類人群不宜吃 ？

又到了吃西瓜的季節(jié)，因為痛風(fēng)患者需要嚴格的忌口
，因此有很多患者擔(dān)心患了痛風(fēng)能不能吃西瓜？下面陳醫(yī)生就帶大家一起來詳細了解一下吧 ！

一 、痛風(fēng)患者能吃西瓜嗎？

每100g西瓜中的嘌呤含量僅為1.1mg，嘌呤含量較低，所以處于急性期 、慢性期以及間歇期的痛風(fēng)患者都可以食用西瓜。痛風(fēng)是由高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎 ，所以建議多食用低嘌呤含量的食物 。痛風(fēng)間歇期以及慢性期的患者，可適量食用中嘌呤含量的食物。

西瓜除嘌呤含量較低外，對身體還有其他好處，因為西瓜的含水量較大，還含有大量的維生素A
、維生素C以及番茄紅素，可以起到一定的補充水分以及維生素的作用。因為西瓜中的葡萄糖含量和果糖含量較高
，如果痛風(fēng)患者合并有血糖代謝異?；蚍逝职Y等
，雖然可以食用西瓜，但需要控制攝入總量。

二、哪幾類人群不宜吃西瓜

1、糖尿病患者

大家需要注意的是西瓜當(dāng)中的糖類物質(zhì)含量較高，而且其中含量最多的就是葡萄糖和蔗糖等物質(zhì)，短時間內(nèi)食用過量的西瓜很容易導(dǎo)致血糖迅速升高，時間一長還可能導(dǎo)致代謝紊亂  。所以，如果本身屬于是“血糖較高時期”，根本不建議吃西瓜 ，如果比較平穩(wěn)，建議少食一點，不超過100克 ，兩餐之間食用