五塊錢一瓶維生素B12 ，或可以“緩解”這4種病，不妨了解一下

想要擁有一個健康的身體，首先就要及時補充體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)元素，機體需求營養(yǎng)物質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白 
、能量
、熱量、維生素
、糖分 、水分、脂肪 、無機鹽等。

維生素作為人體生理功能運行必不可缺乏的微量營養(yǎng)物質(zhì)
，不能由人體自我合成
，必須由外界的營養(yǎng)供應