下雨天濕氣重，多給家人喝這5道湯，清熱祛濕又開(kāi)胃 ，別不懂喝

近期廣東的降雨增多，空氣濕熱潮濕
，人體濕氣重 ，就會(huì)經(jīng)常感到困乏感 ，渾身沒(méi)勁。身為廣東人的我 ，湯基本上是每天必須的，此時(shí)煲一些祛濕利水的靚湯給家人喝，有助于平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)季節(jié) 。我給大家推薦5道營(yíng)養(yǎng)湯水做法，清熱祛濕又開(kāi)胃，喜歡的朋友不妨試試吧 。

玉米粉葛湯

【食材】：排骨 400克、粉葛 500克、甜玉米 1根 、胡蘿卜 1根 、料酒 2勺、姜 3片、鹽5克

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