地利人和与健康主权
地利人和與健康主權(quán)
1 、何謂地利 ?也就是地理環(huán)境所致使人們生活方式和飲食習(xí)慣對健康的影響
比如北方人口重 ,四川人喜歡吃辣,南方人飲食味淡。各地有各地的地方特色 。我們應(yīng)該順應(yīng)這種地方特色去生活。而不能逆之違之。北方這幾年年輕人的腸胃突然比以前差了很多。許多年輕人得了腸胃病。為什么呢 ?這和遍布大街小巷的四川菜館有關(guān)。川菜講究麻辣鮮香 。味道好極了。但人們在享受美食的同時(shí),忘記了節(jié)制。川菜是四川的地方特色。而四川地區(qū)地勢低洼,濕氣重,那里的人體濕大,需要辛辣的食物來排濕毒。但土生土長的北方人,本來就是燥多濕少。吃太多的辛辣食物,必然會(huì)上火,長痘痘。時(shí)間久了,腸胃就吃壞了 。所以吃東西不要只圖味道美 ,要注意和自己的生活環(huán)境相結(jié)合 。

還有北方有句老話“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞大夫開藥方”。為什么冬天要吃蘿卜?是因?yàn)楸狈揭悦媸碁橹? ,而面屬熱,需要蘿卜來解其熱毒。還能順氣開胃 。可是隨著生活水平的提高。不再是冬天只吃蘿卜白菜加土豆了 。我們想吃什么就吃什么 。然而。我們現(xiàn)在人的身體素質(zhì),和以前那些只吃蘿卜白菜的人相比 ,有過之嗎 ?沒有。反而是越來越差