春季養(yǎng)生小知識(shí)

今天提供一些春季養(yǎng)生小知識(shí)給大家 ，希望大家在2022年都能注重養(yǎng)生 ，有一個(gè)好身體
。

1.春季宜動(dòng)，讓氣血流暢才能保健養(yǎng)體 ，滋養(yǎng)和儲(chǔ)存陽(yáng)氣