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春季多喝这6种汤,味道鲜美清甜滋润,大人小孩都爱喝-娱乐世界用户登录注册

春季多喝这6种汤,味道鲜美清甜滋润,大人小孩都爱喝

2026-01-18 03:45:44投稿人:沙龍會APP電競競猜(本溪)有限公司圍觀9416263 評論

春季多喝這6種湯,味道鮮美清甜滋潤,大人小孩都愛喝

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春季多喝這6種湯
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排骨湯

食材:脊骨(800克) 、番茄(300克) 、玉米(200克)、胡蘿卜(200克)

配料:鹽

做法:

1.脊骨洗凈后冷水下鍋 ,水開后煮2分鐘左右,撈出洗凈血沫放入砂鍋中備用。

2.番茄、胡蘿卜去皮洗凈切滾刀塊,玉米切小段備用 。

3.鍋中放少許油,油微熱后倒入番茄塊 ,加少量鹽 ,炒至番茄出汁 ,加入足量的水 。

4.煮開后將湯汁全部倒入放有脊骨的砂鍋中  ,蓋上蓋子大火燒開后轉(zhuǎn)最小火燜煮30分鐘 。

5.30分鐘后倒入胡蘿卜和玉米 ,大火煮開后轉(zhuǎn)最小火再燜煮30分鐘,起鍋前加入適量鹽調(diào)味即可關(guān)火盛出 。

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平菇薺菜湯

食材 :薺菜 ,平菇 ,雞蛋 ,小蔥,生抽 ,料酒,食鹽 ,食用油,

做法