女性氣血不足，大多有些什么表現(xiàn) ？四個方法每天做，幫助補充氣血

說到氣血 ，很多人都會想到女人，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼，月經不調……一般調理氣血大家都會用到中醫(yī) ，《黃帝內經》中有這樣一句話  ：“經脈者，人之所以生，病之所以成 ，人之所以治，病之所以起”