睡姿不對易傷身！這2種睡姿比較推薦
 ，看看你適合哪種

大多數人在睡覺時沒有特別講究姿勢，總覺得怎么舒服怎么來，因此在睡覺時姿勢各異。實際上
 ，想要保護身體，維持骨骼健康
，睡覺時姿勢應該講究