肝火旺危害大 ，6味中藥泡水喝，輕松去肝火

肝火旺的癥狀有哪些呢？

首先就是舌質(zhì)紅 、苔黃膩、口氣比較重；第二點(diǎn)是大便干燥 ，小便黃赤，脅肋脹滿，兩脅作脹 、脹痛
 。還有就是情緒上的改變 ，比如脾氣暴躁、心煩郁悶、愛(ài)發(fā)火。另外肝火旺的患者還會(huì)有口干口渴
、喜飲、頭暈耳鳴、耳朵脹痛等癥狀 ，這些都是肝火旺盛的主要臨床表現(xiàn) 。

一旦肝火旺盛以后
，一定要注意生活習(xí)慣  ，平時(shí)可以多喝水 ，多吃些水果蔬菜 ，一定不要熬夜 ，睡好子午覺(jué)，保持心平氣和，心情要舒暢，盡量不要和人吵架、發(fā)怒
 。這樣一來(lái) ，肝火旺盛的那些癥狀就會(huì)逐漸消退。

除此之外
，內(nèi)部調(diào)理也是少不了的 
，想要降肝火 ，學(xué)會(huì)用這6味中藥泡水喝