女性氣血不足，大多有些什么表現(xiàn)？四個方法每天做 ，幫助補充氣血

說到氣血，很多人都會想到女人，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼 ，月經(jīng)不調……一般調理氣血大家都會用到中醫(yī)
，《黃帝內經(jīng)》中有這樣一句話
：“經(jīng)脈者
，人之所以生，病之所以成  ，人之所以治 ，病之所以起”