中國(guó)每日鹽建議攝入量，同步世衛(wèi)組織標(biāo)準(zhǔn)，控鹽我們是認(rèn)真的

每天吃些什么 ？吃多少？這事兒由誰來決定 ？

當(dāng)然是自己了 。

但同時(shí) ，時(shí)刻關(guān)心居民身體健康的國(guó)家
，也會(huì)給出相關(guān)的建議 
，這些建議全都《中國(guó)居民膳食指南》之中。

最近，最新版的《中國(guó)居民膳食指南》公布了
，在對(duì)各類食物每日的建議攝入量上，與舊版幾乎沒有差別