今日出伏 ，建議大家，忌寒涼食物，多吃6寶，滋陰斂陽(yáng)，順利入秋

大家好，這里是小慧今天說(shuō)美食 ，今日出伏意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了，氣溫開(kāi)始逐漸變冷了
，建議大家少吃寒涼食物