女性氣血不足，大多有些什么表現(xiàn)？四個(gè)方法每天做 ，幫助補(bǔ)充氣血

說到氣血，很多人都會(huì)想到女人，女人氣血足氣色好 
，精神足；女性氣血不足手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)……一般調(diào)理氣血大家都會(huì)用到中醫(yī) ，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話：“經(jīng)脈者，人之所以生 ，病之所以成，人之所以治