女性氣血不足，大多有些什么表現(xiàn)？四個方法每天做，幫助補充氣血

說到氣血 ，很多人都會想到女人  ，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼 ，月經(jīng)不調(diào)……一般調(diào)理氣血大家都會用到中醫(yī) ，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話
：“經(jīng)脈者 ，人之所以生