中國每日鹽建議攝入量，同步世衛(wèi)組織標(biāo)準(zhǔn) ，控鹽我們是認(rèn)真的

每天吃些什么？吃多少？這事兒由誰來決定？

當(dāng)然是自己了 。

但同時，時刻關(guān)心居民身體健康的國家
，也會給出相關(guān)的建議，這些建議全都《中國居民膳食指南》之中。

最近，最新版的《中國居民膳食指南》公布了，在對各類食物每日的建議攝入量上
，與舊版幾乎沒有差別 ，除了在食用鹽上 。

在舊版的《指南》中 ，食用鹽的建議量是 ，每日不超過6g。這個值在新版《指南》中下調(diào)為5g，與世界衛(wèi)生組織的建議值一致 
。

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：