養(yǎng)生先養(yǎng)腎
，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念 ，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因?yàn)檫@個的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系
。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過，“升已而降
，降者謂天；降已而升 ，升者謂地
，天氣下降 ，氣流于地