既治病又提神的人體一大穴位-百會(huì)穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為：頭為精明之府 、百脈之宗 ，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴。

百會(huì)穴

一
、頭暈?zāi)垦?/h1>

1 、按摩法：睡前端坐 ，用掌指來回摩擦百會(huì)穴至發(fā)熱，每次100次 。

2 、叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊穴位 ，每次10下