養(yǎng)生先養(yǎng)腎 ，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀(guān)念，而腎恰恰是一身陰陽(yáng)的根本。因?yàn)檫@個(gè)的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系
。

腎和心：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)過(guò) ，“升已而降，降者謂天；降已而升，升者謂地 ，天氣下降，氣流于地 
，地氣上升，氣騰于天 ?！毙哪I相交，水火相濟(jì)
 ，是世人最好的狀態(tài)。

腎和肝 ：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱(chēng)為“乙葵同源”。腎主封藏、肝主輸泄
，兩者是相互制約，相輔相成 。

腎和脾 ：脾腎相濟(jì)

脾為后天之本，能運(yùn)輸水谷精微營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；腎為先天之本，腎陰陽(yáng)又能資助脾運(yùn)化 。

腎和肺 ：肺腎相生

肺屬五金 ，與腎互為母子 ，一方面水能生金，另一方面腎為一身陰陽(yáng)的根本，金亦能生水，兩者相輔相成 。

怕冷的人都知道，腎是你體內(nèi)的火爐