養(yǎng)生先養(yǎng)腎 ，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽(yáng)的根本 。因?yàn)檫@個(gè)的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)過(guò)，“升已而降 ，降者謂天；降已而升，升者謂地，天氣下降，氣流于地，地氣上升，氣騰于天。”心腎相交，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài)。

腎和肝 ：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱(chēng)為“乙葵同源” 。腎主封藏、肝主輸泄，兩者是相互制約，相輔相成。

腎和脾：脾腎相濟(jì)

脾為后天之本