既治病又提神的人體一大穴位-百會(huì)穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為：頭為精明之府 、百脈之宗 ，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴。

百會(huì)穴

一、頭暈?zāi)垦?/h1>

1 、按摩法 ：睡前端坐 ，用掌指來(lái)回摩擦百會(huì)穴至發(fā)熱，每次100次。

2、叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊穴位，每次10下。

二、低血壓

可用艾條啄炙百會(huì)穴，將點(diǎn)燃的艾條將小鳥啄食一樣上下移動(dòng)，注意不要燒到皮膚
。每次炙15~20分鐘 ，也可以用手掌按摩百會(huì)穴，每次按順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较蚋靼茨?0圈
 ，每日2~3次