既治病又提神的人體一大穴位-百會(huì)穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為 ：頭為精明之府、百脈之宗 ，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方 ，還是頭部保健的重要大穴。

百會(huì)穴

一、頭暈?zāi)垦?/h1>

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、按摩法：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會(huì)穴至發(fā)熱，每次100次 。

2 、叩擊法 ：用右空心掌輕輕叩擊穴位 ，每次10下。

二 、低血壓

可用艾條啄炙百會(huì)穴
，將點(diǎn)燃的艾條將小鳥啄食一樣上下移動(dòng)，注意不要燒到皮膚。每次炙15~20分鐘，也可以用手掌按摩百會(huì)穴，每次按順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向各按摩50圈 ，每日2~3次。

脫發(fā)

可以采用點(diǎn)揉法。點(diǎn)住百會(huì)以后，用力向下按，按住堅(jiān)持5秒，然后揉5下 ，沿著頭部正中線再往上