氣血不足 ，百病生，兩味中藥泡水喝
，補氣又補血

現(xiàn)在氣血不足的人越來越多，這部分人通常都有什么表現(xiàn)呢？血虛的人通常都會有以下幾個特點
，1、面色
、嘴唇蒼白，因為血是紅色的，所以要想面色顯得紅潤 ，就離不開血液的供應。2 、血虛的人一般都會在天氣寒冷以后，血液運行不暢
 ，陽氣不能夠到達手腳，容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀 。氣虛的人特別容易感冒，有時候一遇到天氣變化就愛打噴嚏
 、流鼻涕 ，還老容易冒汗。

今天 ，就給大家介紹一個補氣血的方法 ，非常簡單