養(yǎng)生先養(yǎng)腎 ，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因?yàn)檫@個(gè)的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過
，“升已而降，降者謂天；降已而升
，升者謂地 ，天氣下降 ，氣流于地，地氣上升，氣騰于天
?！毙哪I相交  ，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài) 。

腎和肝 ：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源”。腎主封藏、肝主輸泄，兩者是相互制約 ，相輔相成
。

腎和脾：脾腎相濟(jì)

脾為后天之本 ，能運(yùn)輸水谷精微營養(yǎng)物質(zhì)；腎為先天之本