養(yǎng)生先養(yǎng)腎
，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念 ，而腎恰恰是一身陰陽的根本 。因?yàn)檫@個(gè)的特性 ，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系 。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過，“升已而降，降者謂天；降已而升 ，升者謂地 ，天氣下降，氣流于地，地氣上升，氣騰于天  。”心腎相交 ，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài)
。

腎和肝：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源”。腎主封藏
、肝主輸泄，兩者是相互制約