養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念 ，而腎恰恰是一身陰陽(yáng)的根本
。因?yàn)檫@個(gè)的特性
，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系
。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)過(guò)
，“升已而降，降者謂天；降已而升，升者謂地 ，天氣下降 ，氣流于地 ，地氣上升  ，氣騰于天?！毙哪I相交，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài)。

腎和肝 ：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源”
。腎主封藏