既治病又提神的人體一大穴位-百會(huì)穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為
：頭為精明之府、百脈之宗  ，人體的十二脈全都匯集于此 ，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴 。

百會(huì)穴

一、頭暈?zāi)垦?/h1>

1、按摩法 ：睡前端坐
，用掌指來(lái)回摩擦百會(huì)穴至發(fā)熱 ，每次100次  。

2、叩擊法
：用右空心掌輕輕叩擊穴位
，每次10下