養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因?yàn)檫@個(gè)的特性 ，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系。

腎和心
：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過，“升已而降 ，降者謂天；降已而升 ，升者謂地
，天氣下降，氣流于地 ，地氣上升 
，氣騰于天?！毙哪I相交 ，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài) 。

腎和肝 ：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源”。腎主封藏
、肝主輸泄 ，兩者是相互制約
，相輔相成。

腎和脾 ：脾腎相濟(jì)

脾為后天之本，能運(yùn)輸水谷精微營養(yǎng)物質(zhì)；腎為先天之本 ，腎陰陽又能資助脾運(yùn)化。

腎和肺：肺腎相生

肺屬五金