不吃早餐相當(dāng)于慢性自殺

我是小祁，點(diǎn)擊上方“關(guān)注”，經(jīng)常為你分享個人認(rèn)知干貨

早餐是美好一天的開始！但是很多人因為種種原因 ，經(jīng)常不吃早餐，結(jié)果引發(fā)以下危害：

1長期不吃早餐容易發(fā)胖

很多人早上醒來