具體教大家制作一款暖宮湯 ，對月經(jīng)量少、腹痛的女性有效

女性每個月總有那么幾天不舒服
，如果你在生理期出現(xiàn)了月經(jīng)量少或者月經(jīng)腹痛，暖宮驅(qū)寒又滋補。

下面具體教大家制作——紅糖姜暖宮湯（暖宮、驅(qū)寒、滋補）

準(zhǔn)備材料：生姜5片、紅棗5顆、雞蛋1個 、桂圓9顆、枸杞9顆、紅糖2
、3勺（參考）

做法 ：洗干凈準(zhǔn)備好的材料 ，將紅棗去核，加上800ml-1L的開水放入鍋中煮沸 ，10分鐘后加入雞蛋
，小火慢煮5分鐘后出鍋。

小貼士 ：

①如果雞蛋放下去容易散，可以先把雞蛋打在碗里 
，等鍋中的糖水煮沸以后
，再慢慢滑入