夏吃姜好處多 ！要不要去皮 ？吃對補身體，吃錯害自己，差別原來這么大

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方” 。就有些超粉會有疑惑了 ：姜性熱，而夏天也熱，夏天吃姜不是更熱了嗎？

其實 ，夏季吃姜有很多意想不到的好處 ，今天就來給大家解讀一下 ！

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夏吃姜的好處

1、增進食欲

天氣炎熱，很容易食欲不振 ，而生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經反射增強胃腸蠕動 ，促進消化液的分泌 ，起到開胃、促消化、增食欲的作用。

圖片來源：覓知網

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