小滿將至，牢記“三不吃，四不要”，過好一整夏，早懂早受益

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，代表炎夏即將登場(chǎng)
 ，天氣一天天地炎熱起來
，很多地方也陸續(xù)進(jìn)入雨季 ，濕熱之氣交結(jié)，氣候悶熱潮濕，這個(gè)時(shí)候也正是各種細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期
 ，稍微不小心 ，就容易感冒和生病。因此
，提醒大家注意日常飲食起居，謹(jǐn)記“三不吃”“四不要”  ，順應(yīng)天時(shí)以養(yǎng)生
，平安度過夏季 。

“小滿三不吃”

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