喝酒不能吃花生米？行家：這3種“下酒菜”最好少碰
 ，早知早受益

喝酒不能吃花生米？行家：這3種“下酒菜”最好少碰
，早知早受益

對愛酒之人來說
，酒是糧食精，越喝越年輕 ，一天不喝渾身難受！

即使沒有專門準備下酒菜，就上兩顆花生米也能來上兩盅 ！

說起這花生米，估計飲酒之人是無人不知無人不曉，甚至還把它稱為酒桌上的“東方不敗”，意思就是怎么吃都吃不完！

而且花生米的做法很多，油炸 、水煮、爆炒等等，都可以在喝酒的時候給人帶來味蕾上的獨特享受，

不過，近日網(wǎng)上有人說喝酒時不能吃花生米 ，如果吃得多了 ，會對身體造成很大的傷害 ？這種說法有沒有科學依據(jù)？

為了揭開這個謎題，筆者專門拜訪了一位行家  ，向他請教到了真相，今天我們就來一文說清
！

花生有什么好處
？

花生屬于堅果類食品 ，里面含有大量的不飽和脂肪酸，可以很好地被人體吸收和消化，因此有一定的潤腸通便作用
！

不止如此 ，花生還可以起到養(yǎng)胃，緩解腸胃不適的作用，所以適當?shù)某曰ㄉ怯泻锰幍?！

不過，這里的花生，指的是未經(jīng)烹飪的生花生，而且吃的也要適量，一次15-20顆即可，如果吃得太多 ，效果可能就適得其反了！ 那喝酒時能吃花生米嗎？

說實話 ，這個真的因人而異
！

眾所周知，花生米吃多了
，身體容易產(chǎn)“氣” ，就是胃部會有“飽腹感” ，這在減肥的時候沒有啥影響，但是喝下去的酒 ，一部分是要靠腸胃吸收的