夏吃姜好處多！要不要去皮？吃對補身體，吃錯害自己，差別原來這么大

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方” 。就有些超粉會有疑惑了 ：姜性熱，而夏天也熱 ，夏天吃姜不是更熱了嗎 ？

其實 ，夏季吃姜有很多意想不到的好處，今天就來給大家解讀一下 ！

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夏吃姜的好處

1 、增進食欲

天氣炎熱 ，很容易食欲不振 ，而生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經(jīng)反射增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌  ，起到開胃
、促消化、增食欲的作用
。

圖片來源：覓知網(wǎng)

2、驅(qū)風(fēng)散寒

夏季時很多人貪圖涼快，愛吃冰涼的東西，喜歡長時間待在空調(diào)房中