艾嘉仁｜食物的溫 、熱
、寒、涼“四性”你都造嗎 ？

“藥食同源”是中醫(yī)從古至今 ，一直都有的說法 。這句話的意思是，食物和藥物一樣，都有著“溫 、熱、寒、涼”四種屬性
。中醫(yī)十分注重食物的“四性” ，認為人體的氣血，是可以通過食物的屬性 ，進行調(diào)整的。

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