小滿將至，牢記“三不吃，四不要”，過好一整夏，早懂早受益

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣 ，代表炎夏即將登場(chǎng)，天氣一天天地炎熱起來，很多地方也陸續(xù)進(jìn)入雨季，濕熱之氣交結(jié) ，氣候悶熱潮濕，這個(gè)時(shí)候也正是各種細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期 ，稍微不小心，就容易感冒和生病。因此 ，提醒大家注意日常飲食起居