廉頗老矣
，尚能飯否-如何保證老年人的健康飲食生活 ？

老年以后，由于各系統(tǒng)器官逐漸老化，消化功能減退，味覺(jué)、食欲都不能與年輕人相比 ，因此
，普遍存在飲食誤區(qū)：

告別這些誤區(qū)
！

保持老年人的營(yíng)養(yǎng)平衡
，維護(hù)身體健康更是尤為重要。

怎樣做到平衡