艾嘉仁｜食物的溫 、熱 、寒、涼“四性”你都造嗎？

“藥食同源”是中醫(yī)從古至今 ，一直都有的說(shuō)法。這句話(huà)的意思是 
，食物和藥物一樣，都有著“溫、熱 、寒、涼”四種屬性