煮過的水果勝過藥 ？別傻傻直接吃了
，這幾種水果
 ，煮熟后營養(yǎng)翻倍

水果作為生活中常見的食品，含有多種對(duì)身體有益的營養(yǎng)元素，比如礦物質(zhì)，維生素 ，鈣