舌下青筋有淤黑
？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說(shuō)說(shuō)血瘀的判別  ：

痛 ：

表現(xiàn)為痛經(jīng)、偏頭痛 、小腹痛等等，這種痛都是固定的痛，痛的時(shí)候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了，不通則痛。

看
：

月經(jīng)來(lái)的時(shí)候看有沒(méi)有血塊，看看舌頭
、嘴唇、舌下青筋有沒(méi)有暗紫色，還可以看臉色是否晦暗沒(méi)有光澤度

檢查
：

如血糖 、血脂、血沉、尿酸、膽固醇這些指標(biāo)，這些指標(biāo)越高可能血瘀也跟著來(lái)，（中醫(yī)和西醫(yī)理論不一樣）

血瘀有四種

1、有寒會(huì)引起血瘀——寒性易凝