廉頗老矣  ，尚能飯否-如何保證老年人的健康飲食生活？

老年以后 ，由于各系統(tǒng)器官逐漸老化，消化功能減退
，味覺(jué)、食欲都不能與年輕人相比 ，因此，普遍存在飲食誤區(qū)：

告別這些誤區(qū) ！

保持老年人的營(yíng)養(yǎng)平衡