小滿將至 ，牢記“三不吃，四不要” ，過好一整夏，早懂早受益

小滿是夏季的第二個節(jié)氣，代表炎夏即將登場，天氣一天天地炎熱起來 ，很多地方也陸續(xù)進入雨季，濕熱之氣交結(jié)，氣候悶熱潮濕，這個時候也正是各種細(xì)菌和病毒的活躍時期 ，稍微不小心
，就容易感冒和生病 。因此
，提醒大家注意日常飲食起居 ，謹(jǐn)記“三不吃”“四不要” ，順應(yīng)天時以養(yǎng)生，平安度過夏季  。

“小滿三不吃”

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