舌下青筋有淤黑？血瘀體質(zhì)的人怎么預防

先說說血瘀的判別 ：

痛：

表現(xiàn)為痛經(jīng)、偏頭痛 、小腹痛等等
，這種痛都是固定的痛，痛的時候是拒按的 ，可以理解為痛的地方被堵住了，不通則痛。

看 ：

月經(jīng)來的時候看有沒有血塊 ，看看舌頭 、嘴唇 、舌下青筋有沒有暗紫色，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查：

如血糖 、血脂、血沉
 、尿酸、膽固醇這些指標
，這些指標越高可能血瘀也跟著來 ，（中醫(yī)和西醫(yī)理論不一樣）

血瘀有四種

1、有寒會引起血瘀——寒性易凝  ，氣血流通不暢

2 、肝氣郁結會引起血瘀——郁結就好像堵住了
，氣血過不去

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