舌下青筋有淤黑
？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說(shuō)說(shuō)血瘀的判別 ：

痛：

表現(xiàn)為痛經(jīng)、偏頭痛、小腹痛等等，這種痛都是固定的痛 ，痛的時(shí)候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了 ，不通則痛。

看：

月經(jīng)來(lái)的時(shí)候看有沒(méi)有血塊 ，看看舌頭、嘴唇
 、舌下青筋有沒(méi)有暗紫色，還可以看臉色是否晦暗沒(méi)有光澤度

檢查：

如血糖、血脂、血沉、尿酸
、膽固醇這些指標(biāo) ，這些指標(biāo)越高可能血瘀也跟著來(lái)