艾嘉仁｜食物的溫、熱、寒 、涼“四性”你都造嗎
？

“藥食同源”是中醫(yī)從古至今，一直都有的說法 。這句話的意思是
，食物和藥物一樣 ，都有著“溫
、熱
、寒、涼”四種屬性 。中醫(yī)十分注重食物的“四性”，認(rèn)為人體的氣血