夏吃姜好處多！要不要去皮？吃對補身體，吃錯害自己，差別原來這么大

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜 
，不勞醫(yī)生開藥方”。就有些超粉會有疑惑了 ：姜性熱，而夏天也熱，夏天吃姜不是更熱了嗎 ？

其實，夏季吃姜有很多意想不到的好處，今天就來給大家解讀一下
！

01

夏吃姜的好處

1、增進食欲

天氣炎熱
，很容易食欲不振，而生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng) ，刺激胃黏膜上的感受器 ，通過神經(jīng)反射增強胃腸蠕動 ，促進消化液的分泌 ，起到開胃
、促消化、增食欲的作用。

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