舌下青筋有淤黑？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說說血瘀的判別
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痛 
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表現(xiàn)為痛經(jīng)、偏頭痛、小腹痛等等 ，這種痛都是固定的痛，痛的時候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了，不通則痛 。

看：

月經(jīng)來的時候看有沒有血塊，看看舌頭、嘴唇
、舌下青筋有沒有暗紫色
 ，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查：

如血糖
、血脂、血沉、尿酸、膽固醇這些指標(biāo)