廉頗老矣 ，尚能飯否-如何保證老年人的健康飲食生活 ？

老年以后 ，由于各系統(tǒng)器官逐漸老化，消化功能減退，味覺、食欲都不能與年輕人相比 ，因此，普遍存在飲食誤區(qū)：

告別這些誤區(qū)