舌下青筋有淤黑？血瘀體質的人怎么預防

先說說血瘀的判別 ：

痛：

表現為痛經 、偏頭痛
、小腹痛等等，這種痛都是固定的痛
，痛的時候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了，不通則痛
。

看 ：

月經來的時候看有沒有血塊，看看舌頭 、嘴唇、舌下青筋有沒有暗紫色，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查  ：

如血糖、血脂 、血沉
、尿酸
 、膽固醇這些指標 ，這些指標越高可能血瘀也跟著來，（中醫(yī)和西醫(yī)理論不一樣）

血瘀有四種

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