小滿將至 ，牢記“三不吃，四不要”，過好一整夏，早懂早受益

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣
，代表炎夏即將登場(chǎng)，天氣一天天地炎熱起來，很多地方也陸續(xù)進(jìn)入雨季 ，濕熱之氣交結(jié)，氣候悶熱潮濕 ，這個(gè)時(shí)候也正是各種細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期 ，稍微不小心
，就容易感冒和生病。因此  ，提醒大家注意日常飲食起居 ，謹(jǐn)記“三不吃”“四不要”，順應(yīng)天時(shí)以養(yǎng)生，平安度過夏季。

“小滿三不吃”

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